Sport & regenerace

Trénujte naplno. Regenerace je polovina výkonu.

Regenerace není odpočinek — je to práce a tělo ji zvládne jen do té míry, do jaké mu k tomu dáte podmínky. Dieta, spánek a fyzio jsou důležité, ale bez dostatku kyslíku na správném místě se výkon zasekne, zranění se nehojí a únava přetrvává. HBOT doplní to, co ostatním metodám chybí.

objednat konzultaci zdarma jak HBOT funguje

S čím se setkáváte při sportu

Pokud jste tu, pravděpodobně řešíte něco z toho:

Regenerace nestíhá za tréninkem

Trénujete intenzivně, ale tělo se nestihne zotavit před dalším výkonem. Únava se kumuluje a výkon stagnuje. Problém není v tréninku, je v tom, co přichází po něm.
Zranění, které se táhne nebo vrací

Léčíte se, ale hojení jde pomaleji, než čekáte. Nebo se zranění po návratu k zátěži znovu vrátí.
Výkon se zasekl na plató

Děláte vše správně: výživa, spánek, tréninkový plán. A přesto se výsledky přestaly zlepšovat. Jako by tělu něco chybělo k dalšímu posunu.
Chcete se vrátit zpátky co nejdřív

Po operaci nebo vážnějším zranění hledáte způsob, jak bezpečně urychlit návrat. Standardní protokol nestačí.
Přetrénování a chronická únava

Energie klesá. Tělo vysílá signály, které nelze ignorovat.
Záněty a bolest, které nepolevují

Přetížené šlachy, bolavé klouby, záněty po zátěži. Bolest, která limituje trénink a nechce ustoupit ani s odpočinkem.

Různé situace, jedna příčina. Tělo nemá dost kyslíku tam, kde ho při opravě potřebuje. HBOT to řeší od základu.

Co HBOT udělá pro váš výkon

HBOT nepracuje na symptomech, ale na příčině. Výsledky nejsou pocit, ale konkrétní změny v tom, jak tělo skutečně funguje.

Rychlejší zotavení a méně zánětu

Svaly se obnoví dřív, výpadky mezi tréninky se zkrátí. Okysličené tkáně se brání zánětu efektivněji a bolestivost po výkonu ustupuje rychleji.

Rychlejší hojení zranění

Natažené svaly, přetížené šlachy, stresové zlomeniny. Kyslík urychluje buněčnou opravu tam, kde ji tělo potřebuje.

Vyšší výkon

Lepší okysličení svalů i mozku. Více energie do výkonu a ostřejší koncentrace na závod nebo zápas.

Anabolický efekt

HBOT podporuje produkci kolagenu, posiluje kosti a zvyšuje objem svalové hmoty. Tělo nejen regeneruje, ale aktivně se posiluje.

Prevence přetrénování

Pravidelná sezení pomáhají udržet tělo ve stavu, kde výkon roste bez zbytečných výpadků a plató.

Rychlejší návrat po operaci

Tkáně dostávají to, co ke skutečné opravě potřebují. Výsledek se dostaví dřív, než čekáte.

Většina klientů pociťuje první rozdíl po 3 až 5 sezeních. Systematická změna přichází při dokončeném bloku. Jedno sezení před závodem efekt nedá, ale správně nastavený protokol ano.

Detail interiéru hyperbarické komory HPO Giza připravené na sezení

Jak HBOT funguje

Kyslík se normálně přepravuje v červených krvinkách, ty ale mají svoji kapacitu. Ve zvýšeném tlaku komory se rozpustí přímo v krevní plazmě a dostane se i do tkání s omezeným průtokem krve, přesně tam kde poškození vzniklo. Běžné dýchání je jako zásobovat město jednou hlavní silnicí. HBOT otevře každou vedlejší uličku.

Hyperoxie tkání: parciální tlak kyslíku v tkáních se zvýší až 15×. Buňky získají energii, kterou normálně nemají.
Tvorba nových cév: kyslík stimuluje vznik nových kapilár v celém organismu. Efekt přetrvává dlouho po terapii.
Protizánětlivý efekt: snižuje prozánětlivé cytokiny, redukuje otoky a bolest bez medikamentů.
Mobilizace kmenových buněk: HBOT zvyšuje produkci kmenových buněk z kostní dřeně pro opravu poškozených tkání.

Maximální tlak

2,4 ATA

Úroveň používaná v klinickém prostředí. Ostatní soukromí provideři v ČR dosahují max. 1,5 ATA.

Systém podávání kyslíku

BIBS

Jediný standard v seriózní hyperbarické terapii. Maximální koncentrace kyslíku v každém nádechu. Bez ředění, přesně tam kde má být.

Čistota kyslíku

94 %+

Profesionální kyslíková stanice s filtrací. Konzistentní hodnoty při každém sezení.

Parametr

Wellness HBOT komory

Kyslíková terapie Praha

Maximální tlak

1,3 – 1,5 ATA

Až 2,4 ATA

Podávání kyslíku

Nosní kanyla, kyslík ředěný vzduchem komory

BIBS maska. Bez ředění, čistý kyslík v každém nádechu.

Zdroj kyslíku

Přenosný generátor

Profesionální kyslíková stanice s filtrací

Čistota kyslíku

40 – 60 %

Konzistentně 94 %+

Pohodlí a prostor

Jednomístná kapsle, malý vstup

Prostorná komora pro 4 osoby, pohodlná křesla

Proč kanyla (kyslíkové brýle) nestačí.

Při použití nosní kanyly klient vydechuje zpět do prostoru komory. Vydýchaný vzduch se mísí s kyslíkem z kanyly, zvyšuje koncentraci kyslíku v uzavřeném prostoru nad bezpečnou úroveň a zároveň výrazně snižuje čistotu toho co klient vdechuje. BIBS je uzavřený systém, který vydechovaný vzduch odvádí zcela mimo komoru a každý nádech obsahuje čistý kyslík bez ředění.

Celá specifikace na stránce Naše technologie

Nejlepší sportovci světa používají HBOT

HBOT dávno přestala být okrajovou metodou. Řada světově uznávaných sportovců ji veřejně zařadila do svého regeneračního protokolu, a to s konkrétními důvody.

LeBron James

NBA · 4× mistr

Investuje přes milion dolarů ročně do regenerace. Vlastní hyperbarickou komoru doma a řadí HBOT mezi klíčové nástroje, které mu umožňují hrát na špičkové úrovni ve věku, kdy většina hráčů už skončila.

Cristiano Ronaldo

Fotbal · 5× Zlatý míč

Použil HBOT při rekonvalescenci po zranění kolena na Euru 2016. Rychlost návratu na hřiště překvapila odborníky. Od té doby je komora pevnou součástí jeho domácího regeneračního protokolu.

Michael Phelps

Plavání · 23× olymp. zlato

Nejúspěšnější olympionik všech dob zařadil HBOT do protokolu mezi náročnými tréninky a závody. Při objemu přípravy, který absolvoval, bylo rychlé zotavení svalů otázkou kariéry.

Tiger Woods

Golf · 15× major

Zařadil HBOT do rehabilitačního protokolu po opakovaných operacích zad a kolena. Návrat na golfový okruh po vážném zranění v roce 2021 překvapil celý sportovní svět.

Usain Bolt

Atletika · 8× olymp. zlato

Nejrychlejší člověk v historii využíval HBOT pro rychlé zotavení po sprintérských závodech a intenzivních přípravných blocích. Na vrcholové úrovni rozhodují hodiny, ne dny.

Mezi další uživatele patří Aaron Rodgers (NFL), Neymar Jr. (fotbal) nebo Kobe Bryant (NBA).

Náš prostor a komora

Komora HPO Giza v centru Prahy. Pevná konstrukce, klinický tlak až 2,4 ATA, prostorný interiér pro 4 osoby. Klikněte pro zvětšení.

Jak začít

Správný protokol závisí na tom, co řešíte. Nejste si jistí, co je pro vás vhodné? Rádi vám poradíme.

Intenzivní regenerační protokol

Pro sportovce se zraněním: natažený sval, přetížená šlacha, stresová zlomenina nebo pooperační návrat. Čím dřív začnete, tím lepší výsledek, ideálně do 24–48 hodin od zranění.

Regenerační blok v sezóně

Pro sportovce, kteří trénují intenzivně a chtějí zkrátit dobu zotavení mezi výkony. Nejoblíbenější protokol: 10 sezení rozložených do 3–4 týdnů. Zařadit v nejzatíženějším období nebo před klíčovým závodem.

Dlouhodobá podpora výkonu

Od 20 sezení. Pro sportovce, kteří berou regeneraci jako součást protokolu. Pravidelná sezení 2× týdně udržují tělo ve stavu, kde výkon roste a přetrénování je méně pravděpodobné.

Ceník hyperbarické oxygenoterapie

Hyperbarická oxygenoterapie — 1 ošetření

1 600 Kč
Hyperbarická oxygenoterapie — 5 ošetření Ideální první zkušenost s hyperbarickou oxygenoterapií

7 000 Kč
Hyperbarická oxygenoterapie — 10 ošetření Nejoblíbenější blok pro regeneraci v sezóně

12 000 Kč
Hyperbarická oxygenoterapie — 20 ošetření Pro dlouhodobou podporu výkonu a prevenci přetrénování

22 000 Kč

Vstupní konzultace je vždy zdarma. Konkrétní protokol, počet sezení i frekvenci, nastavíme podle vašeho cíle a aktuálního stavu.

Lidé, kteří k nám chodí

Hodnocení na Google.

„Už po několika sezeních hyperbarické oxygenoterapie jsem zaznamenala více energie, lepší koncentraci a celkově lepší fyzickou i psychickou pohodu."

Oksana V.

„Kyslíkovou terapii mohu jedině doporučit. Personál je milý a prostředí útulné. Po sezeních se cítím nabitý energií."

Jiří V.

„Po jedné oxygenoterapii vypadala jizva po operaci úplně jinak. Nemohla jsem uvěřit vlastním očím. Personál byl velmi milý a profesionální."

Laura C.

Recepce a prostory centra Kyslíkové terapie Praha v Kateřinské ulici

Skvěle dostupná klinika v centru Prahy

Najdete nás pár kroků od stanice metra I. P. Pavlova. Snadno se k nám dostanete autem, MHD i pěšky.

Termíny ihned, klidně na následující den. Bez čekání.
Bez problému zaparkujete přímo v ulici nebo v okolních garážích.
Snadno dostupné MHD: metro I. P. Pavlova (linka C), tramvaj 6, 11, 22.

jak k nám

Nejste si jistí, zda je terapie vhodná právě pro vás?

Ozvěte se nám. Projdeme s vámi to, co řešíte, a doporučíme nejvhodnější další krok. Bez tlaku, bez přehnaných slibů.

info@kyslikovaterapie.cz +420 606 086 318 Kateřinská 493/8, Praha 2

Na co se nás sportovci nejčastěji ptají

Kdy po tréninku mám přijít na sezení?

Ideálně do 6–12 hodin po výkonu. Tělo je v regeneračním modu a zvýšený kyslík podpoří opravu přesně tehdy, kdy ji potřebuje. Druhý den funguje také, efekt neztrácíte, jen se mírně posouvá okno.

Kolik sezení potřebuji, abych pocítil efekt?

Většina sportovců zaznamenává první změny po 3–5 sezeních. Systematická změna přichází při dokončeném bloku. Jedno sezení před závodem efekt nedá, ale správně nastavený protokol ano.

Mohu HBOT kombinovat s jinými metodami regenerace?

Ano a je to vhodné. HBOT se skvěle doplňuje s kryoterapií, masážemi nebo fyzioterapií. Kombinace hyperbarického kyslíku s ledovou koupelí a červeným světlem (RLT) je oblíbeným protokolem u řady profesionálních sportovců. Pokud řešíte zranění, koordinujte HBOT s fyzioterapeutem.

Je HBOT vhodná i pro amatérské sportovce, nebo jen pro profíky?

Pro oba. Amatérský sportovec, který trénuje párkrát týdně vedle práce a rodiny, má na regeneraci méně času než profesionál, a proto z HBOT těží stejně nebo víc.

Mohu přijít i v době zranění?

Ano, a právě tehdy to dává největší smysl. Akutní i chronická sportovní zranění reagují na HBOT dobře. Ideálně začněte co nejdříve po zranění. Zavolejte nám předem a nastavíme vhodný protokol pro váš konkrétní stav.